La medicina holística, considera a la salud óptima como algo más que solo la ausencia de enfermedad, para ella es el perseguir conscientemente las cualidades más altas a nivel espiritual, mental, emocional y físico del ser humano.
La medicina convencional, en cambio, ¨disgrega¨ al hombre como un ser total e integral, sin tener en cuenta que se trata de una unidad bio-psico-espiritual, quien puede sufrir tanto de uno como de otro plano.
La palabra alopatía (medicina tradicional) viene del idioma griego. ¨Allos¨ simboliza otro, y ¨pathos¨, enfermedad. Esta medicina busca prevenir, tratar y curar las enfermedades mediante drogas. Ataca las consecuencias pero, muchas veces, no la causa de las dolencias.
En cambio, la palabra holística viene del idioma griego "Holos" que significa, completo. Por lo tanto, con las técnicas holísticas se ayuda a sanar Cuerpo, Mente y Éter, considerando al ser humano como un individuo integral, y no como un paciente o un enfermo. Bien decía Aristóteles, "Mente sana en cuerpo sano".
El Cuerpo, se refiere a todas las partes físicas del ser humano.
La Mente comprende todas las emociones, actitudes y carácter ante la vida. Es bien sabido que todas las afecciones se originan desde la mente por angustias, tristezas, carencias, stress, enojos, ira, coraje, preocupación, miedos, frustraciones, etc.
El Éter abarca la energía biomagnética invisible para el ojo humano, pero que actualmente gracias a la tecnología científica, ya se puede detectar con dispositivos electrónicos.
Al tratar en conjunto las tres áreas anteriores, se fomenta el proceso de curación para que sea mas completo, y no solo se enfoca una terapia a una parte enferma, o a una persona deprimida, o a alguien con agotamiento energético.

Algunas terapias Holísticas

• Reiki
• Acupuntura
• Ayurvedra
• Dijitopuntura
• Reflexología

Terapeuta holístico…

Debe tener una preparación especial y una mente abierta, para analizar y entender al ser humano en su totalidad. Mediante la observación, y por medio de una consulta, trata de descubrir los conflictos y problemas que afectan al paciente para llevarlo a un estado de armonía, equilibrio y salud. Escuchar atentamente cuando el paciente describe sus síntomas y la historia de su enfermedad es muy importante. Al finalizar la prueba de diagnóstico el terapeuta establece junto con el paciente el plan de terapia a utilizar.

Medicina holística, alternativa y complementaria ¿Es lo mismo?

Comúnmente se usan como sinónimos pero no es así.
La medicina holística esta compuesta por medicinas alternativas y complementarias que tienen dos enfoques diferentes entre ellas.
La medicina complementaria, es cualquier forma de terapia usada en combinación con otros tratamientos o con la medicina estándar, o convencional.
La medicina alternativa, en cambio se usa sola, sin la recomendación del tratamiento estándar.

Valle saludable es un blog sobre salud. Tratará sobre enfermedades y afecciones típicas de la zona del alto valle, se aclarararán todas aquellas inquietudes de salud generales y se revelaran mitos.
Al mismo tiempo se trataran temas de mujeres, preguntas usuales y enfermedades más frecuentes.
Por otro lado, opino como Francisco Quevedo: “ el que quiere tener salud en el cuerpo, que procure tenerla en el alma”. Por esto va a haber notas de medicina holística para poder empezar a tomar conciencia que las personas estamos compuestas por el cuerpo pero además por la mente y el alma. La idea es dar a conocer técnicas, terapias, ejercicios, entre otras cosas, que ayudan a mantener un equilibrio en el humano.
El cuerpo que tenemos a los veinte años depende de los genes pero el que tenemos a los cuarenta, sesenta u ochenta es el que merecemos, el que refleja nuestra conducta, según el Dr. Harvey Simon. Por esto la finalidad de mi blog es tomar conciencia de la importancia de la salud.
La idea es poder crear una conducta saludable, para poder vivir plenamente debido que la salud no es todo pero sin ella todo lo demás es nada. Así que aprendamos a escuchar a nuestro cuerpo y compartamos en este blog el conocerlo.

Espero que me transmitan sus inquietudes sobre la salud para juntos poder averiguarlas. Les dejo mi mail para que nos mantengamos en contacto y me puedan contar que temas les interesaria indagar.

vallesaludable@gmail.com