La OMS recomienda NO usar camas solares

14:11


Entre las principales consecuencias de una exposición excesiva a la radiación ultravioleta figuran el cáncer de piel, las lesiones oculares y el envejecimiento prematuro de la piel por esto la Organización Mundial de la Salud (OMS) señaló ayer que el uso de camas solares conlleva un riesgo de cáncer de piel, y que ninguna persona menor de 18 años debería utilizarlas.


Si bien hace varios años la moda era estar bien blanco de piel, porque los bronceados eran los peones que trabajaban al sol; hoy la moda es estar bronceado. Por esto la OMS realizó esta recomendación debido que en este momento, gran parte de la población, en especial las mujeres jóvenes de los países desarrollados, se broncean en cualquier época del año con la cama solar para no perder el color del verano.


Según la OMS, se estima que cada año se producen en el mundo 132 000 casos de melanoma maligno (el cáncer de piel más dañino que existe) y mueren aproximadamente 66 000 personas por causa de éste y otros tipos de cáncer de piel.


La Dra. Kerstin Leitner, Subdirectora General de la OMS, responsable de salud ambiental dijo "estamos, pues, haciendo notar este hecho, y esperamos que la recomendación inspire a los organismos de reglamentación para que adopten medidas de control más estrictas con relación al uso de camas solares".

¡Los amigos son salud!

10:36

Hoy por ser el dia del amigo les voy a regalar esta nota que encontre y me parecio apropiada y relacionada con el blog debido que dice que tener amigos te alarga la vida. Bueno no les cuento mas y leanla...

El poder de la amistad por Eugenia Correa

Tomillo, hierba culinaria

17:22


El tomillo (Thymus vulgaris) es conocido desde la antigüedad como hierba culinaria y medicinal. Su aroma es penetrante, persistente y fuerte.

El tomillo es un arbusto perenne perteneciente a la familia de las Labiadas que alcanza unos 15-30 cm. de altura. Tiene hojas diminutas de color verde oscuro y flores lilas.
El aceite esencial de tomillo tiene múltiples propiedades antisépticas y bactericidas. En inhalaciones tiene efecto expectorante que lo hace ideal en los catarros secos de los bronquios. Tiene también propiedades tonificantes, estimulantes del apetito, espasmolíticas y antifúngicas. Actúa en las infecciones de orina del hombre y la mujer y en la enuresis nocturna de los niños. Energiza, estimula, tonifica, da fuerzas, limpia y purifica.
Para infusiones…
Se ponen 2 cucharaditas de flores en un jarro con agua. Se deja hervir durante 2 min. y se dejan reposar 10 minutos.

Gripe a: El pánico se combate con información

13:26

El virus de influenza humana A (H1N1) se contagia de persona a persona y es preocupante esta enfermedad en el hemisferio sur, donde esta la temporada invernal.

En la página Infobae encontré preguntas sobre la gripe A que el subdirector de Epidemiología del Instituto Nacional de Nutrición Salvador Zubirán, Alejandro Macías, respondió. A continuación les dejo algunas que me parecieron interesantes a tener en cuenta…

1. ¿Cuánto tiempo dura vivo el virus porcino en una manija o superficie lisa?
Hasta 10 horas.

2. ¿Qué tan útil es el gel de alcohol para limpiarse las manos?
Vuelve inactivo al virus y lo mata.

3. ¿Cuál es el medio de contagio más eficiente de este virus?
La vía aérea no es la más efectiva para transmisión del virus, el factor más importante para que se fije el virus es la humedad (mucosa de la nariz, boca y ojos), el virus no vuela y no alcanza más de un metro en distancia.

4. ¿Cómo puedo evitar contagiarme?
No llevarse las manos a la cara, ojos, nariz y boca. No estar con gente enferma. Lavarse las manos más de 10 veces al día.

5. ¿Cuál es el período de incubación del virus?
En un promedio de 5 a 7 días y los síntomas aparecen casi de inmediato.

6. ¿Cuándo se debe de empezar a tomar medicamento?
Dentro de las 72 horas los pronósticos son muy buenos, la mejoría es del 100%.

7. ¿Cuál es la forma en que entra el virus al cuerpo?
Por contacto, al darse la mano o besarse en la mejilla y por la nariz, boca y ojos.

8. ¿Cuándo se inicia el contagio, antes de los síntomas o hasta que se presenten?
Desde que se tiene el virus, antes de los síntomas.

9. ¿Cuál es la probabilidad de recaer con la misma enfermedad?
Del 0%, porque quedas inmune al virus porcino.

10. ¿Dónde se encuentra el virus en el ambiente?
Cuando una persona que lo porta estornuda o tose, el virus puede quedar en las superficies lisas como manijas, dinero, papel, documentos, siempre y cuando haya humedad. Ya que no se va a esterilizar el ambiente se recomienda extremar la higiene de las manos.

11. ¿Cuál es la población a la que está atacando este virus?
De 20 a 50 años de edad.

12. ¿Es útil el uso del barbijo?
Hay algunos de más calidad que otros, pero si usted está sano es contraproducente, porque los virus por su tamaño lo atraviesan como si éste no existiera y al usar la máscara, se crea en la zona de la nariz y boca un microclima húmedo propicio al desarrollo viral: pero si usted ya está infectado úselo para no infectar a los demás, aunque es relativamente eficaz.

13. ¿Sirve de algo tomar Vitamina C? No sirve de nada para prevenir el contagio de este virus, pero ayuda a resistir su ataque.

14. ¿Quién está a salvo de esta enfermedad o quién es menos susceptible?
A salvo no está nadie, lo que ayuda es la higiene dentro de hogar, oficinas, utensilios y no acudir a lugares públicos.

15. ¿Las mascotas contagian el virus?
Este virus no, probablemente contagian otro tipo de virus.

16. ¿Cuál es el riesgo de las mujeres embarazadas con este virus?
Las mujeres embarazadas tienen el mismo riesgo pero es por dos, sí pueden tomar los antivirales en caso de contagio pero con estricto control médico.

17. ¿El feto puede tener lesiones si una mujer embarazada se contagia de este virus?
No sabemos qué estragos pueda hacer en el proceso, ya que es un virus nuevo.

18. ¿Sirve de algo tomar antivirales antes de los síntomas?
No sirve de nada.

19. ¿Las personas con VIH, diabetes, sida, cáncer etc., pueden tener mayores complicaciones que una persona sana si se contagia del virus?
Sí.

20. ¿Una gripe convencional fuerte se puede convertir en influenza?
No.

21. ¿Qué mata al virus?
El sol, estar más de 5 días en el medio ambiente, el jabón, los antivirales, el gel de alcohol.

22. ¿Qué deben hacer en los hospitales o centros de salud para evitar contagios a otros enfermos que no tienen el virus?
El aislamiento de los pacientes enfermos o sospechosos.

23. ¿Si estoy vacunado contra la influenza estacional soy inocuo a este virus?
No sirve de nada, todavía no hay vacuna para este virus.

24. ¿Se puede comer carne de cerdo? Sí, se puede y no hay riesgo alguno de contagio.

Aca les dejo más información

Enfermedades de transmisión sexual: de las que pocos saben y nadie habla

08:41


Acá les dejo unas diapositivas que me llegaron por mail. Aunque las imágenes sean un poco dramáticas, es la realidad.


Son reflexiones sobre el SIDA e infecciones de transmisión sexual.


La verdad es que la única forma de prevenir es educando y mostrando lo doloroso que puede ser...


A veces uno piensa “¡justo a mi no me va a pasar!” o “por una vez que no me cuide no va a pasar nada”. Pero la verdad es que por una vez que uno pierda la cabeza y no use protección (forro, preservativo, etc.) puede sufrir las consecuencias de las enfermedades de transmisión sexual que no es solo el SIDA.


Algunas enfermedades son menos conocidas, pero no por eso son menos agresivas.


Mi idea es que al ver estas imágenes y leer sobre estas enfermedades, cada vez que decidan no cuidarse se acuerden de estas diapositivas y se cuiden.


La única manera de prevenir éstas enfermedades es utilizando condón. Mi idea no es asustar a nadie solo llamar a la reflexión


Usen preservativo!!!

video