La vacuna contra el cáncer de cuello de útero hace ya tiempo que esta entre nosotras. Es recomendada a niñas, adolescentes y adultas jóvenes de entre 10 y 25 años.




La FDA y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC por sus siglas en inglés) consideran que la vacuna es segura, sin complicaciones habituales, y que los problemas como desmayos y náuseas son poco frecuentes.

La vacuna tiene acción contra el virus del papiloma humano, una enfermedad de transmisión sexual, que es responsable cerca del 70 % de los cánceres de cuello de útero en las mujeres.

Esta enfermedad mata y las mujeres que generalmente mueren son las que no tienen acceso a los servicios de salud, las que no se controlan porque ignoran que deben hacerlo o no tienen los medios para llegar. Según el Ministerio de Salud, en 2005 (última estadística oficial) murieron 2.314 mujeres por este mal. Es la segunda causa de muerte, después del de mama, en mujeres menores de 45 años.

Esta vacuna cuenta con tres dosis y casa una cuesta $ 384 y no está en el Plan Médico Obligatorio. Esto deja clarísimo que no es accesible a todas.

Legisladoras porteñas de distintos partidos firmaron un proyecto para que el Estado cubra gratuitamente a mujeres en riesgo. Lidera la iniciativa Patricia Walsh, que perdió una hija por este cáncer. Pero en el Ministerio dicen que no es prioritario.

De todos modos esta vacuna no previene la totalidad de las enfermedades que producen el cáncer de útero por eso no hay que dejar de lado el chequeo medico.

La finalidad de esta nota es informarlos y abrir un debate sobre si tendría que cubrirla el estado o no y que piensan de la misma.

Hoy les quiero recordar una vez la importancia de este mes: en contra del cancer de mama.
Ademas les quiero comentar que hoy tambien se recuerda el dia encontra de ésta enfermedad.
Por esto en este blog, octubre es especial, asi es que les dejo todas las notas relacionadas con el cancer de mama para que se informen.
La idea es que en este mes tomemos conciencia de la importancia de ésta enfermedad y de la importancia de estar informados para poder prevenirla.
Lean las siguientes notas, comentenlas con sus amigas, madres, hijas, e inclusive con los hombres allegados.

¡INFORMENSE!

EL CANCER DE MAMA NO DISCRIMINA

- Movimiento ayuda contra el cancer de mama

- octubre:mes de la lucha contra el cancer

- enfermedad de paget en el pezon

- A conocerse con la autoexploracion de mamas

MACMA es una Asociación Civil sin fines de lucro formada por mujeres que sufrieron cáncer de mama. Esta organización esta dedicada a orientar, contener y acompañar a quienes padecen la enfermedad y a concientizar a la comunidad sobre su detección temprana.

Fue fundada el 25 de Febrero de 1997 por María Cecilia Palacios y busca brindar tranquilidad y confianza acompañando a la mujer en los diferentes momentos de la enfermedad y tratamientos, compartiendo experiencias en los diversos proyectos que implementa y en particular en los grupos de autoayuda.

El cáncer de mama es una problemática que atraviesa toda la sociedad. Como organización ademas acompañar a mujeres que están transitando la enfermedad, tratan de concientizar a la comunidad sobre la importancia de la detección temprana a través de una revisión periódica mediante el autoexamen mamario, la realización de una mamografía al año a partir de los 35 años, la consulta anual con el ginecólogo, y conocer la existencia del especialista en mamas (mastólogo o patólogo mamario) para la detección temprana. Estas acciones, estratégicas, apuntan no solo a evitar cirugías traumáticas, si no que también permiten realizar a tiempo un tratamiento efectivo para lograr la cura y mejorar la calidad de vida.

Esta organización se encuentra con la colaboración actual de American Cáncer Society, FM 88.3, Hospital austral y Diagnostico medico, entre otros.

Esta asociación consta de:
· Grupos de autoayuda coordinados por miembros de MACMA que han tenido cáncer de mama. Es un espacio para compartir experiencias, estrategias para sentirse y verse mejor y al mismo tiempo estar informadas de los diferentes procesos que deberán atravesar a lo largo del período de tratamientos y recuperación, como así también contactar a otras mujeres que pueden acompañar de un modo único y especial: con el saber y la experiencia que les da su propia historia.

Para solicitar entrevista de admisión llamar al 4782-4616 o a info@macma.org.ar colocando en ASUNTO: Solicitud de entrevista.

· Taller de maquillaje que se realiza en la sede de la asociación una vez por mes y brinda las herramientas y los productos necesarios para mejorar la imagen personal de las mujeres que padecen cáncer de mama y están atravesando un tratamiento oncológico.

Para solicitar entrevista de admisión llamar al 4782-4616 o a info@macma.org.ar

· Banco de pelucas que consta de préstamos de pelucas a mujeres que están bajo tratamiento oncológico por cáncer de mama. Se brinda asesoramiento en el uso, cuidado y mantenimiento de las mismas. Se reciben donaciones de pelucas.

Solicitar entrevista de admisión al 4782-4616 o a info@macma.org.ar colocando en ASUNTO: Solicitud de entrevista.

CÓMO COLABORAR

Para colaborar con MACMA, contactarse por mail a info@macma.org.ar O realizar un depósito en su cuenta: Banco Ciudad. Sucursal 26 (Belgrano). Cuenta corriente 0003627/8 CBU 02900261 00000000362782

Más información sobre cáncer

Octubre es el mes del Cáncer de Mama y se aprovecha para sensibilizar a la población en general sobre la gran importancia que tiene esta enfermedad. El cáncer de mama afecta tanto mujeres como hombres. Con el pasar del tiempo y el avance de la ciencia se han diagnosticado casos masculinos que antes pasaron desapercibidos por la creencia que la enfermedad era exclusiva de las mujeres.

Es por ello, que durante todo el mes de octubre podemos llevar en nuestra ropa un lazo ROSADO que simboliza la oportunidad para sensibilizar a los demás sobre la enfermedad y nuestro compromiso con la batalla a ganarle al cáncer de mama.
Es así que decidí que Valle Saludable se vestiría de rosa en octubre y llevará su lazo también.

El riesgo de contraer cáncer de mama, se incrementa con la edad, pero también existen otros factores que inciden en el padecimiento de esta enfermedad y que se pueden evitar, como:
-los genes
- el consumo del alcohol
- el tabaquismo
- la obesidad

Durante los meses de octubre y noviembre, en todas las delegaciones LALCEC del país, las mujeres podrán consultar sobre las medidas preventivas, material informativo y tratamientos tempranos en la lucha contra enfermedades oncológicas, particularmente cáncer de mama y cáncer de cuello de útero.

En Argentina se diagnostican entre 15.000 y 18.000 casos de cáncer de mama por año. Con un simple auto examen una vez al mes, y como mínimo un chequeo médico anual, es posible detectarlo a tiempo y así lograr tasas de curación mucho más altas.

El cáncer de mama, en nuestro país constituye la segunda causa de muerte después de las enfermedades cardiovasculares, mientras que a nivel mundial, constituye el tipo de cáncer que más comúnmente afecta a las mujeres, con más de un millón de casos nuevos cada año.

LALCEC EN GRAL. ROCA
Presidente: Ana M. Chiarini de Genoud
Kennedy 1514
Tel. 02941-426317 / 02941-433037
e-mail: lalcec@ciudad.com.ar

Para mayor informaciónwww.lalcec.org.ar

La enfermedad de Paget es una patología poco frecuente, entre las neoplasias mamarias.
Aparece como una llaga con costras, una erosión o una secreción por el pezón.Como causa pocas molestias, puede pasar desapercibida.

La enfermedad se presenta más frecuentemente en mujeres posmenopáusicas.

El diagnóstico suele hacerse extrayendo y examinando una pequeña porción de tejido del pezón, pero en otros casos suele ser suficiente el examen al microscopio de una muestra de la secreción del pezón. Poco más de la mitad de las mujeres que tienen este cáncer también tiene un bulto en la mama que se puede palpar.

Generalmente, el tratamiento de la enfermedad de Paget del pezón consiste en la realización de una mastectomía simple con extirpación de los ganglios linfáticos. Con menos frecuencia, puede ser suficiente la escisión del pezón y de parte del tejido normal circundante. El pronóstico depende de lo invasivo y grande que sea el cáncer y de si se ha extendido hacia los ganglios linfáticos.

Entre las principales consecuencias de una exposición excesiva a la radiación ultravioleta figuran el cáncer de piel, las lesiones oculares y el envejecimiento prematuro de la piel por esto la Organización Mundial de la Salud (OMS) señaló ayer que el uso de camas solares conlleva un riesgo de cáncer de piel, y que ninguna persona menor de 18 años debería utilizarlas.

Si bien hace varios años la moda era estar bien blanco de piel, porque los bronceados eran los peones que trabajaban al sol; hoy la moda es estar bronceado. Por esto la OMS realizó esta recomendación debido que en este momento, gran parte de la población, en especial las mujeres jóvenes de los países desarrollados, se broncean en cualquier época del año con la cama solar para no perder el color del verano.

Según la OMS, se estima que cada año se producen en el mundo 132 000 casos de melanoma maligno (el cáncer de piel más dañino que existe) y mueren aproximadamente 66 000 personas por causa de éste y otros tipos de cáncer de piel.

La Dra. Kerstin Leitner, Subdirectora General de la OMS, responsable de salud ambiental dijo "estamos, pues, haciendo notar este hecho, y esperamos que la recomendación inspire a los organismos de reglamentación para que adopten medidas de control más estrictas con relación al uso de camas solares".

El 23 de Junio del año pasado, en la revista Circulación, una de las revistas de salud con mayor prestigio internacional publicó un estudio sobre la relación entre los hábitos alimentarios y el riesgo de enfermedades cardiovasculares, cáncer y mortalidad por todas las causas.
Los investigadores estudiaron 72.113 mujeres que al inicio del estudio estaban libres de infarto de miocardio, angina de pecho, cirugía coronaria, accidente cerebro vascular, diabetes mellitus, o cáncer. Realizaron un seguimiento, de 1984 a 2002, los hábitos alimentarios se controlaban con análisis validados de acuerdo con los cuestionarios de frecuencia alimentaria administrados cada 2 a 4 años.

Hay dos hábitos alimentarios predominantes:

• Prudente: se comen muchas verduras, frutas, legumbres, pescado, aves y granos enteros.
  
• Occidental: se come muchas carnes rojas y procesadas, granos refinados, papas fritas y dulces o postres.

Los resultados del estudio son:

Las mujeres que comen una dieta “prudente” pueden reducir su riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular y por todas las causas, según los resultados de un estudio. Sin embargo, el modelo occidental está vinculado a un mayor riesgo para la mortalidad por enfermedades cardiovasculares y todas las causas juntas, no siendo significativo para cáncer.

¡Este es un buen recordatorio para las argentinas que consumen mucha carne roja!
Hay que tener una dieta mas equilibrada e ingerir más verduras, frutas, legumbres, pescados y aves y no abusar de las carnes rojas, ni de la comida frita o las harinas.

Ya saben a consumir más de esto...

Y menos de esto:

*enfermedades cardiovasculares, cancer y todas las causas juntas.

Entre el séptimo y decimo día después de tu ciclo menstrual debes realizarte una autoexploración mamaria. ¡Todos los meses! Si no menstruás porque estas embarazada o por cualquier otro motivo podés elegir un día fijo de cada mes.

Así podrás detectar a tiempo cualquier problema que pudiera aparecer, que no es solo el cáncer.
Debes estar atenta al aspecto, tamaño y forma de tus pechos así como a la aparición de bultos. Además, debes hacerte la mamografía cada 3 años si tienes entre 20 y 39 años y cada 12 meses a partir de los 40.

Debes acudir al médico si:

• cambia el tamaño de una mama con respecto a la otra.
• aparecen alteración en la piel de la mama, si se cuartea, retrae o tiene manchas.
• existe secreción del pezón sin estar embarazada o amamantando.
• hay cambios en el pezón, apareciendo heridas o pliegues.
• notas la presencia de bultos en las axilas.
• en casos en que se produzcan cambios en cicatrices o bultos que tengas hace tiempo.

No te asustes si encontrás alguna anomalia porque puede ser una alteración benigna, sin embargo consultá con tu ginecólogo para que te revise y evacue tus dudas.

Aquí les dejo un video para que sepan hacerse una buena revisión de senos ustedes mismas. Si hacen esto periódicamente, conocerán a fondo sus mamas y les ayudará a detectar cualquier cambio y solicitar una visita medica a tiempo.

¡Háganlo, esta en sus manos su cuidado!

El Papanicolau es un examen que se hace a las mujeres, para descubrir en forma temprana alteraciones del cuello del uterino que posteriormente puedan llegar a convertirse en cáncer.
El ginecólogo utiliza un aparato médico llamado espéculo, lo coloca dentro de la vagina para así poder tomar una muestra de células. Luego las extiende en una lámina de vidrio y se manda al laboratorio para ser analizada.
La prueba no es dolorosa. Se recomienda estar relajada y sobre todo, eliminar los nervios.

Para esta prueba es necesario:

• No estar menstruando.


• No haber tenido relaciones sexuales 48 hs antes.


• No haberse realizado duchas vaginales 48 hs antes.


• No haberse aplicado ningún tratamiento médico (óvulos o cremas), durante las últimas 48 hs.

Según http://familydoctor.org/ los resultados anormales de un papanicolau pueden ser:

• Inflamación (irritación): causado por una infección del cuello de la matriz, inclusive por levaduras, por el virus del papiloma humano (VPH), por el virus del herpes o por muchas otras infecciones.


• Células anormales: estos cambios se llaman displasia cervical. Estas pueden ser precancerosas.


• Señas más serias de cáncer: estos cambios afectan las capas superiores del cuello del útero pero no van más allá de este.


• Cáncer más avanzado.
  

Para prevenir cualquier enfermedad de éstas, tomemosnos unos minutos cada año para hacer esta pequeña prueba, que nos puede salvar la vida. Tomemos conciencia de lo importante que es y dejemos las excusas de lado, son solo minutos que nos dejaran tranquilas de que todo esta bien.

Si el resultado es positivo (la muestra presenta atipias) o sospechoso en una mujer con alto riesgo, el siguiente paso comúnmente es la confirmación con un examen llamado colposcopia, que permite observar la lesión sospechosa in-situ y tomar biopsia.

¡Lo importante es hacerlo a tiempo!

Valle saludable es un blog sobre salud. Tratará sobre enfermedades y afecciones típicas de la zona del alto valle, se aclarararán todas aquellas inquietudes de salud generales y se revelaran mitos.
Al mismo tiempo se trataran temas de mujeres, preguntas usuales y enfermedades más frecuentes.
Por otro lado, opino como Francisco Quevedo: “ el que quiere tener salud en el cuerpo, que procure tenerla en el alma”. Por esto va a haber notas de medicina holística para poder empezar a tomar conciencia que las personas estamos compuestas por el cuerpo pero además por la mente y el alma. La idea es dar a conocer técnicas, terapias, ejercicios, entre otras cosas, que ayudan a mantener un equilibrio en el humano.
El cuerpo que tenemos a los veinte años depende de los genes pero el que tenemos a los cuarenta, sesenta u ochenta es el que merecemos, el que refleja nuestra conducta, según el Dr. Harvey Simon. Por esto la finalidad de mi blog es tomar conciencia de la importancia de la salud.
La idea es poder crear una conducta saludable, para poder vivir plenamente debido que la salud no es todo pero sin ella todo lo demás es nada. Así que aprendamos a escuchar a nuestro cuerpo y compartamos en este blog el conocerlo.

Espero que me transmitan sus inquietudes sobre la salud para juntos poder averiguarlas. Les dejo mi mail para que nos mantengamos en contacto y me puedan contar que temas les interesaria indagar.

vallesaludable@gmail.com